با سلام به شما هنرجوی گرامی
در این پست قصد دارم تا بر طبق مطالعات و تجربیات دوران هنرجویی، نوازندگی و تدریس خودم درباره روزها و لحظه های بی رمق بودن و بی انگیزگی در هر فرد برای تمرین ساز و همینطور بررسی راهکارهایی برای افزایش انگیزه و حفظ پیوستگی در انجام تمرینات موسیقی که شاه کلید پیشرفت و رسیدن به نتایج هست با شما صحبت کنم، بی شک شما هم گاهی دچار بی‌انگیزگی شدید پس ازتون میخوام تا انتهای این پست با من باشید چرا که نکات گفته شده قطعاً میتونن کمکتون کنن!
همه دچار بی انگیزگی موقت در مسیر آموزش و یادگیری ویولون می شوند!
نکته خیلی مهمی که باید بدونید اینه که هر فردی دچار بی انگیزگی و گاهی خستگی میشه و این حالت طبیعی برای ذهن ماست چونکه ذهن ما عاشق نتایج و شادی هایی هست که زود اتفاق می افتند…
ذهنمون با انتظار و سرمایه گذاری بلند مدت به صورت کلی راحت نیست.
اما قسمت جذاب و مهم ماجرا اینه که ما بدونیم که میتونیم انگیزه به ذهنمون اضافه کنیم و خودمون را در مسیر نگه داریم و میدونیم که نتیجه قطعا اتفاق میفته و این کاری هست که انسان های بزرگ انجام دادند و همواره انجام میدن!
دلیل بی انگیزگی برای انجام تمرینات ویولن چیست؟
اولین و ساده ترین پاسخ به این سوال اینکه ما خیلی زود شوق روزهای نخست را که باعث تصمیم گیری ما به نوازنده شدن شده را فراموش کرده و حالا دیگه به قدم هایی که باید برداریم فکر میکنیم.
اما اگر برگردیم و مثل روزهای ابتدایی که شور شروع کردن آموزش و نوازنده شدن داشتیم فکر و احساس کنیم و فارغ از شرایط فعلی به نتیجه ای که به دست خواهیم آورد فکر کنیم دارای انگیزه ای عالی میشیم!
چرا که بزرگترین؛ دلیل سخت بودن ویولن و یا آموزش ضعیف و غیره نیست بلکه
دلیل اصلی بی‌انگیزگی در تمرین ویولن، فراموش کردن هدف و از دست دادن شوق روزهای نخستین هستش.
همه ما به وقت شروع آموزش میدونستیم که در عرض سه یا شش ماه نوازنده ماهر نخواهیم شد و نیاز به تمرین و حرکت پیوسته برای رسیدن به نتایج داریم.
اما جالب اینجاست که خیلی از افراد در ماه های اول یا سال اول به دلیل فراموش کردن همین موضوع و از دست دادن انگیزه دچار قضاوت زود هنگام شده و مسیر رو ترک میکنن اما کسانی که به نتیجه مطلوب میرسن اون افرادی هستند که خودشونو در مسیر نگه داشته و باید گفت که نتیجه قطعاً برای این افراد اتفاق می‌افتد!
چند راهکار برای حفظ و رشد انگیزه تمرین ویولن و موسیقی
در اینجا بر حسب تجربیات خودم و مطالعاتی که داشتم راهکارهای ساده بهتون پیشنهاد می کنم که میتونید هر روز با انجام دادنشون به صورت نامحسوس و ناخودآگاه انگیزه خودتون رو حفظ کرده و رشد بدید تا که پیوستگی را در انجام تمرینات داشته باشید و مطمئن باشید که دیر یا زود به نتیجه خواهید رسید و همانطور که گفتم پیوستگی و موفقیت رابطه بسیار نزدیک و ویژه با هم دارند!
هر روز موسیقی ساز محور یا تکنوازی ویولن گوش بدید
یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام بدید این هست که موسیقی خوب که ترجیح باید ویولن و به صورت بی کلام باشه زیاد گوش بدید و این جمله من هست ست که همیشه میگم فردی که قراره موزیسین و نوازنده بشه بیش از تمرین موسیقی باید شنونده موسیقی باشه که برای این مورد دلایل بسیار محکم و دقیقی دارم…
یکی از این دلایل این هست که این کار شما را به روزهایی برمیگردونه که شوق نوازندگی و شروع داشتید و خیلی سریع این کارو انجام میده که شما رو در فضای تمرین و عشق قرار میده.
سعی کنید از موزیک ویدیوها استفاده کنید چرا که دیدن نوازنده در حال نواختن اثر خیلی خیلی بیشتری بر ذهن شما میذاره و همواره دنبال موزیک و موزیک ویدیو ویولن نوازی جدید تر باشید تا روی دور تکرار نیفتاده و اثر موزیک ها روی ذهن تون کم نشه.
هرگز به سراغ ساز برای تمرین نرید اگر هنوز ۲۰ دقیقه موزیک ویدیو و نوازندگی ویولون ندیده و نشنیده اید!
اهداف کوچک در نوازندگی تعیین کنید تا ذهن پیشرفت را حس کنه!
اگر هدف نوازنده حرفه ای ویولن شدنو به اهداف کوچک تقسیم نکنید و ذهنتون پله به پله جلو رفتن را احساس نکنه احتمالاً شما هم جز افراد در معرض دلسردی و بی انگیزگی هستید.
اهداف کوچک مثل این هستن که یک وعده غذایی رو لقمه لقمه بخوریم و یا اینکه مسیر طولانی بین دو شهرو صد متر به صد متر و کیلومتر به کیلومتر تقسیم کرده و طی بکنیم.
در این حالت هرگز به طولانی بودن مسیر فکر نمی کنیم چون مطمئن هستیم که در نهایت خواهیم رسید اما خیلی از افراد درباره موسیقی و ویولن این کار رو نمیکنند!
اهداف کوچک شما میتونه رسیدن از یک ملودی به ملودی بعدی باشه، میتونه رسیدن یک تکنیک در دست چپ و راست به تکنیک بعدی باشه.
میتونه افزایش سرعت در نواختن زمان بندی های مختلف باشه، میتونه رشد در سلفژ و پارلاتی باشه و یادگیری یک نکته از تئوری موسیقی و رفتن به سراغ نکته بعد و ده ها مورد دیگه… و می خوام بدونید شما با این کار واقعاً پیشرفت رو حس خواهید کرد و هر روز و هر هفته انگیزه بیشتری خواهید داشت و به شما اطمینان میدم سریع تر از هر حالتی جلو رفته و به نتیجه دلخواه برسید.
تمام تمرکز روی قدم بعدی باشه و به انتهای مسیر نگاه نکن!
تفکر دائمی به نتیجه مادی و معنوی ویولنیست شدن!
یکی از مهمترین فاکتورها که همواره از بچگی به صورت ناخودآگاه در ذهن من بود این مورد هست که من جدا از عشق به موسیقی و ویولن به چشم یک سرمایه گذاری نگاه میکردم که در نهایت قرار بود کل زندگی من با موسیقی و نواختن ویولن و آهنگسازی و… عجین باشه و این حالت من رو از قضاوت نادرست و زود هنگام دلسردی دور دور نگه داره.
پس ازتون می خوام به جایگاه معنوی این اتفاق فکر کنید به این که الهام بخش بسیاری از افراد خواهید بود، به اینکه درآمد از موسیقی خواهید داشت، به این که شهرت و استیج رو تجربه میکنید و…
اگر چنین تفکری در خودتون بپرورانید بهتون قول میدم نه تنها دلسردی و بی انگیزگی به سراغ شما نمیاد بلکه با جان و دل از سرمایه گذاری خودتون که تمرین و آموزش دیدن موسیقی و ویولن باشه حفاظت خواهید کرد.
تعهد نامه برای عمل کردن به تمام آموزه ها و تمرینات مربی خود
یکی از دلایل دلسردی، قضاوت و انحراف خیلی از هنرجوها همواره این بوده که قبل از اینکه به تمام گفته ها و تمرینات مربی خودشون عمل کنند.
ایراد را نه در تمرینات و تمرکز خودشون بلکه از آموزش های مربی خود می بینند و به سراغ مربی دیگری یا آموزش دیگری رفته و در اونجا هم باز به همین حالت دچار شده و پس از چند سال همواره دنبال مربی می گردند!!!
در اینجا موضوع این نیست که اگر از عملکرد مربی خودتون راضی نیستید و احساس خوبی ندارید به دنبال مسیر آموزشی بهتر نباشید.
بلکه قصد دارم بگم که اگر نواختن و تدریس مربی خودتون رو دوست دارید تعهدی ۶ الی ۱۲ ماه به خودتون بدید که مانند یک پزشک متخصص به تمام گفته ها و پیشنهادات مربی خودتون گوش بدید.
بعد از این مدت عملکرد و نتایج خودتونو بازبینی و قضاوت کنید، این باعث میشه نه تنها آرامش خاطر داشته باشید بلکه در هر مسیر آموزشی که هستید بیشترین نتیجه از اون آموزش بگیرید.
ویولنیست عملگرا باشید!
اینها راهکار هایی هستند که به من و خیلی از نوازندگان کمک کردند تا از موانع و چالش ها با قدرت گذر کرده و به روزهای خوب و نتایج ایده آل تر برسیم و شک ندارم که اگر همین چند راهکار ساده رو بهش عمل کنید ضد ضربه، پرقدرت و توقف ناپذیر به سمت جلو حرکت خواهید کرد.
موفق باشید.
جالب بود ممنون 👍
درود بر شما 👌
مطالب سایتتون بسیار عالی و پرفکت هستند مثل خودتون